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如何选择胡萝卜泡菜?

发布时间:2019-08-14 08:07| 位朋友查看

简介:如何选择胡萝卜泡菜?……
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材料:萝卜50克,胡萝卜50克,胡椒粉100克。
辅料:生姜5克,大蒜5克,盐2克,白糖5克,胡椒粉1克,白醋10克
实践程序:1,将白萝卜切成条状,胡萝卜切成条状。
2.将萝卜和胡萝卜放入碗中,加入盐腌20分钟。
3.加入一碗胡椒粉,白糖,盐,胡椒粉,白醋,搅拌均匀。
4.加入水,大蒜和生姜,倒入萝卜,搅拌均匀,然后包好。
5,放入冰箱3天吃。
详细信息:萝卜的营养价值:1,中国萝卜被称为“人参”。
在冬天,他成了房子里的常客。现代营养调查显示,萝卜富含营养,富含碳水化合物和多种维生素,其中维生素C比梨高8至10倍。
2,萝卜含有各种微量元素,能诱导人体产生干扰素,白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C抑制黑色素脂肪的合成
3,萝卜含有大量的植物蛋白,维生素C和叶酸,它可以清洁人体摄入后的血液和皮肤。血管
参考资料来源:百度百科全书 - 萝卜。


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